رومود در مقایسه با سایر اپ‌های پیگیری خلق‌وخو

در سال‌های اخیر، ده‌ها اپلیکیشن برای پیگیری خلق‌وخو طراحی شده‌اند؛ از اپ‌های ساده تا ابزارهای پیچیده با نمودارها و تحلیل‌های حرفه‌ای. اما برای کاربر فارسی‌زبان، مسئله فراتر از امکانات است: زبان، فرهنگ، سادگی و اعتماد.

در این مقاله نگاهی مقایسه‌ای داریم به رومود در برابر چند اپلیکیشن معروف خارجی.

Moodpath

یک اپ آلمانی که روی غربالگری افسردگی تمرکز دارد. سوالات روان‌شناسی جدی و بعضاً سنگین دارد و برای استفاده روزمره کمی خشک است. به زبان انگلیسی است و مناسب افرادی‌ست که با فضای روان‌درمانی آشنا هستند.

Daylio

رابط کاربری جذاب، قابلیت ثبت مود با ایموجی، اضافه کردن فعالیت‌ها و دیدن آمار. اما خبری از تحلیل روان‌شناختی یا پیام‌های همدلانه نیست. زبان اپ انگلیسی است و نیاز به زمان زیادی برای شخصی‌سازی دارد.

Moodnotes

با طراحی ساده و رویکرد CBT (رفتاردرمانی شناختی)، به کاربر کمک می‌کند افکار منفی را بازبینی کند. اما باز هم انگلیسی‌ست و نیاز به مهارت زبانی دارد.

رومود؛ ساده، انسانی، فارسی

ویژگی‌هایی که رومود را متمایز می‌کند:

• زبان و فرهنگ بومی
• استفاده از هوش مصنوعی برای تحلیل مود
• پیام‌های همدلانه برای تشویق و آرامش
• بدون نیاز به دانش روان‌شناسی
• مناسب نوجوانان، دانشجویان، افراد در مسیر رشد فردی
• یک ابزار برای ساختن رابطه بهتر با خود

رومود تنها یک دفترچه مود دیجیتال نیست؛ بلکه یک همراه روزانه است که کم‌کم بهت یاد می‌ده چطور با خودت صادق‌تر، مهربان‌تر و آگاه‌تر باشی.